باورهای غلط افزایش قد و چگونگی اصلاح

باورهای غلط افزایش قد، رواج زیادی در بین مردم دارد که گاها مانع بلند شدن قد فردی می شوند. با آگاهی از این باورها که متاسفانه تعدادشان کم هم نیست، نه تنها می توانید قدم بزرگی در راستای افزایش اندازه قد خود بردارید، بلکه به زندگی سالم تری نیز دست خواهید یافت؛ چرا که افزایش قد و سلامت بدن، دو حیطه مجزا نیستند. شما در صورتی می توانید در راستای بلندتر کردن قدتان گام بردارید که باورهای نادرستی که در این حوزه وجود دارد را بشناسید و آن ها را در جهت افزایش قدتان حذف کنید یا به کار گیرید. در اینجا ما مهم ترین باورهای غلط افزایش قد را بیان می کنیم :

• در صورت داشتن پدر و مادر قد کوتاه، شما نیز قطعا قد کوتاه می شوید :

ما منکر این موضوع که قد افراد تا حدود زیادی به ژنتیک وابسته است، نیستیم. اما اینکه بگوییم فردی که والدین قد کوتاهی دارد پس قطعا قد کوتاه می شود و یا قد کوتاه باقی می ماند، اشتباه محض است. قد افراد نه تنها به ژنتیک، بلکه به عوامل محیطی نیز وابسته اند. پس می توان با تقویت عوامل محیطی مانند تغذیه، ورزش، باورهای ذهنی و … قد یک فرد را افزایش داد. به این دلیل که علم مدرن امروزی و البته طب سنتی هیچ درخواستی را بدون پاسخ نمی گذارند. پس می توان گفت که افزایش قد علاوه بر انتسابی بودن، اکتسابی نیز است.

• ورزش اثری در رشد قدی کودکان و نوجوانان ندارد :

البته این باور اشتباه را تعداد بسیار کمی از افراد جامعه دارند اما افرادی هم هستند که منکر این قضیه می شوند. ورزش بخصوص در کودکان و نوجوانان (که هنوز در سن رشد هستند) تاثیر دارد. اما برخی ورزش ها به صورت مستقیم و برخی دیگر به صورت غیر مستقیم در اندازه قد ما اثر دارند. شنا و طناب زنی ورزش هایی هستند که به صورت مستقیم در رشد قد موثراند (احتمالا در اطرافیانتان افرادی باشند که از بچگی به کلاس شنا رفته اند و اکنون قد بلندی دارند) و ورزش هایی مانند والیبال و بسکتبال به صورت غیر مستقیم. (اینکه افراد شاغل در این رشته های ورزشی قد بلندی دارند، به این دلیل است که چون قد بلندی داشته اند به سمت این رشته ها کشیده شده اند؛ نه اینکه این ورزش ها آن ها را مستقیما قد بلند کرده است) پس چنین ورزش هایی افزایش قد و سلامتی را با هم به شما هدیه می دهند.

•  مصرف داروهای هورمونی قبل از شروع بلوغ، بهترین راه برای قد بلند شدن بچه ‌های کوتاه ‌قد است :

این مورد یکی دیگر از باورهای غلط افزایش قد است و البته خطرناک! ممکن‌ است مصرف داروهای هورمونی قبل از بلوغ فقط باعث افزایش قد او نشود و عوارض بسیار دیگری را هم در پی داشته ‌باشد. برای مثال، گاهی باعث اختلال هورمون‌ های دیگر بدن می ‌شود که نتیجه ‌اش کلفت شدن سایر اجزای بدن مثل مچ دست، قاعده بینی و زشتی صورت است و قیافه خشنی را برای او به وجود می ‌آورد.

• عمل جراحی راهی مطمئن برای افزایش قد است :

به هیچ عنوان! این جمله را افرادی که فقط به فکر منافع مالی خود هستند سر زبان ها انداخته اند. افزایش قد بعد از سن بلوغ و با راهکارهای منطقی کاملا امکان پذیر است. اما این راهکارهای منطقی عمل جراحی نیست. بلند کردن پاها برای مقاصد زیبایی، در حقیقت به خطر انداختن سلامتی است. در مقاله عمل جراحی افزایش قد کامل به بررسی این موضوع پرداخته ایم.