موی چرب و عوارض هایش؛ عوامل چربی مو و درمان آن

موی چرب داشتن همواره یکی از مشکلات افرادی است که خواهان حالت دهی موهای خود به صورت های خاص و مختلف هستند. علاوه بر این چربی مو عوارض دیگری مثل شوره و مخصوصا ریزش مو دارد. به همین دلیل باید به سرعت درمان شود. چربی پوست سر در حالت عادی به حفظ رطوبت موها و پوست سر کمک می کند و مانع خشکی مو می شود و بدین طریق از پوست سر و موی آن محافظت می کند. اما اگر غده تولید کننده چربی بیش از اندازه چربی تولید کند، موی چرب پدید می آید.

در کنار فولیکول های مو غده هایی وجود دارند که غده سباسه نامیده می شوند. کار این غده ها تولید نوعی از چربی به نام سبوم است. سبوم توسط غده سباسه در ساقه های مو تزریق می شود و باعث نرم شدن تارهای مو می شود. چرا که یک نرم کننده طبیعی است. اگر این غده کم کار شود و قادر به تولید چربی مورد نیاز مو نباشد، موی خشک اتفاق می افتد. اما اگر این غده ها بنا به دلایلی که در ادامه گفته خواهد شد بیش از اندازه نیاز چربی تولید کنند، طبیعتا پوست و موی سر زیادی چرب می شوند.

دلایل چربی مو :

دلایل چربی مو بسیاراند. از برخی از این دلایل می توان جلوگیری کرد اما برخی دیگر از اختیار ما خارج است و باید به سراغ راه های کاهنده آن ها برویم. شایع ترین دلایل در زیر آمده است :

_ رژیم غذایی ناسالم : همانطور که یک رژیم غذایی نامناسب می تواند باعث خشکی مو شود، بعضی از غذاها نیز می توانند باعث چربی مو شوند. مصرف بیش از حد نوشابه، الکل، لبنیات و گوشت قرمز از عمده دلایل غذایی چرب شدن موها هستند. رژیم غذایی مناسب موهای چرب باید شامل ویتامین های گروه B  و E  و  روی باشد.

_ آب و هوا : موقعیت جغرافیایی از دیگر دلایل است. برای مثال در محیط های مرطوب علاوه بر رطوبت خود مو، محیط نیز اینگونه است و ادغام این دو می تواند منجر به افزایش چربی و رطوبت مو شود. علاوه بر این، در فصول و مناطق گرم نیز به علت تعریق پوست سر امکان چرب شدن موها بیشتر وجود دارد؛ زیرا عرق ها با چربی پوست سر ترکیب شده و چربی را در تمام تارهای مو و پوست سر پخش می کنند.

_ شستشوی بیش از حد : وقتی ما موهای خود را زیاد و با فاصله زمانی اندک می شوییم، این پیغام داده می شود که غده های تولید کننده چربی باید بیشتر چربی تولید کنند؛ به این دلیل که با شستن زیاد موها چربی مورد نیاز زود به زود از بین می رود و این غده ها با تولید زود به زود قصد جبران چربی های از دست رفته را دارند.

_ جنس موها : موهای صاف و بدون موج بیشتر امکان چرب شدن بیش از حد را دارند؛ زیرا چربی در این نوع موها به سادگی و بدون پیچ و خم به انتهای تار مو می رسد و چرب شدن موها را بیشتر نشان می دهد.

_ عدم استفاده از شامپوهای مخصوص موهای چرب : این موضوع از اهمیت بالایی برخوردار است. افرادی که از شامپوهای مخصوص موهای چرب استفاده می کنند، در واقع بهتر چربی های موهای خود را پاک و کنترل می کنند و به طبع آن کسانی که از این نوع شامپوها برای موهای چرب خود استفاده نمی کنند، باید منتظر چرب شدن بیشتر موها خود باشند.

_ عدم تعادل هورمونی : عدم تعادل هورمون آندروژن می تواند باعث بروز موی چرب شود؛ زیرا این هورمون وظیفه کنترل تولید چربی در غده های سباسه را بر عهده دارد. استرس و اضطراب می تواند عملکرد این هورمون را تحت تاثیر منفی قرار دهد.

ژنتیک : مانند موهای خشک، این موضوع نیز می تواند ژنتیکی باشد. برخی از افراد غده های تولید چربی پرکاری دارند و موهای چربشان دلیل خارجی ندارد.

درمان چربی مو :

درمان چربی مو در حال حاضر به صورت قطعی وجود ندارد. اما با یک سری راهکارها می توان تاثیرات و در نتیجه عوارض آن را کمتر کرد. اگر مو و پوست سر چربی دارید، حتما نکات زیر را مدنظر قرار دهید :

+ کمتر به شستشوی موهای خود بپردازید : برعکس این مورد در بخش دلایل بود و مورد بررسی قرار گرفت. طبیعتا رعایت این مورد باعث کمتر شدن عوارض این موضوع می شود.

+ استفاده از روغن ماهی : روغن ماهی علاوه بر اینکه بر سیستم ایمنی و قلب اثر مثبتی می گذارد، چربی مو را کمتر می کند. روغن ماهی به عنوان یک ماده غذایی باید خورده شود.

+ سرکه سیب : این مورد علاوه بر اینکه می تواند به کاهش تولید چربی های پوست سر کمک کند، گفته می شود که می تواند مانع برخی اختلالات پوستی نیز شود. اما برخی دیگر از اختلالات را تقویت می کند؛ مانند اگزما. سرکه سیب را بعد از شستن موهایتان می توانید در حد چند قطره روی موهای خود بریزید و بعد از چند دقیقه بشویید.

+ ژل آلوئه ورا : این مورد در درمان خشکی مو نیز وجود داشت و به طور کلی یک متعادل کننده بینظیر برای رطوبت پوست و موی سر است. آلوئه ورا را می توانید هم به صورت قطره ای و هم به صورت ژل استفاده کنید تا علاوه بر کنترل چرب شدن موها، در اطراف فولیکول های مو و پوست سر خود گردش خون را نیز تقویت کنید.

+ آبلیمو : آبلیمو چون حالت اسیدی دارد می تواند چربی پوست سر را در خود حل کند و اثر آن را کاهش دهد و مانع از بروز موی چرب شود.